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"L’ottimismo è un magnete della felicità. Se rimani positivo, le cose buone e le buone persone saranno attratte da te." (Mary Lou Retton). Per alcuni…
Luca Borreca30 Dicembre 2017
Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione. (Thich Nhat Hanh) Mindfulness è la pratica di scegliere di prestare attenzione al momento…
Luca Borreca27 Dicembre 2017
Si è portati spesso a pensare che la pianificazione sia un’attività inutile e noiosa. Perché i tempi di realizzazione di un progetto non sono mai…
Luca Borreca21 Dicembre 2017
Il cambiamento non è mai doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è. (Buddha) Partiamo dal presupposto che nessuno di noi è sbagliato e come…
Luca Borreca19 Dicembre 2017
La rabbia porta spesso all’incapacità di agire. Nonostante questa venga spesso etichettata come emozione negativa, diventa negativa solo quando non viene riconosciuta e non usata…
Luca Borreca14 Dicembre 2017
"Le convinzioni sono carceri." (Friedrich Nietzsche) La mente umana ha un potenziale semplicemente sbalorditivo. Ed è un peccato scoprire che l’essere umano è in grado…
Luca Borreca12 Dicembre 2017
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Luca Borreca5 Dicembre 2017
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Luca Borreca30 Novembre 2017