Sai affrontare problemi, pressioni e giornate impossibili. Gli altri ti descrivono come una persona forte. Affidabile. Una che non molla. Eppure, quando finalmente tutto si…
Luca Borreca24 Luglio 2026
Meditazione e cervello: più controllo mentale o meno performance? Ti capita di arrivare a sera con il cervello acceso ma scarico dentro. Continui a pensare.…
Luca Borreca29 Maggio 2026
Arrivi a sera stanco. Hai prodotto. Hai risposto a tutti. Hai gestito problemi, persone, scadenze. Eppure senti un vuoto strano. Non sei “demotivato”. Sei mentalmente…
Luca Borreca12 Maggio 2026
Aspetti di sentirti meglio quando finirà questo progetto.Quando chiuderai quel contratto.Quando “finalmente” avrai più tempo. Poi succede sempre la stessa cosa: il traguardo si sposta.…
Luca Borreca21 Aprile 2026
Percorso LI COACHING in CUOA: sviluppo del potenziale e leadership positiva. Il completamento del percorso di docenza in LI COACHING in Personal Development presso la…
Luca Borreca13 Aprile 2026
L'estate è una stagione meravigliosa, piena di sole, mare e molti gelati. Ma per il nostro cervello, il caldo può essere un vero incubo. Immagina…
Luca Borreca23 Luglio 2024
