Purtroppo non ho figli, ma immagino che sia lo stesso pensiero che ha qualsiasi genitore guardando i propri ragazzi. Desiderare per loro il meglio e che possano diventare adulti gentili, premurosi e grati<\/strong>. Che sappiano ridere spesso e che affrontino la vita con passione. Che siano persone soddisfatte di se stessi<\/strong>, circondati da relazioni importanti e significative ma soprattutto che siano persone felici<\/strong><\/a><\/span>.<\/p>\n Come allenatore, o Coach, come mi chiamano loro, ho il compito di insegnare loro innanzitutto la disciplina, l’importanza di essere ogni giorno la versione migliore di se stessi, che cos’\u00e8 la fatica ma soprattutto l’importanza del lavoro. Ho il dovere di far capire loro quanto \u00e8 importante la vittoria (in termini di ‘riuscita del percorso’) ma quanto sia altrettanto importante saper accettare la sconfitta<\/strong><\/a><\/span>. Per\u00f2, la domanda che da qualche tempo mi faccio \u00e8: posso trasmettere loro il seme della Felicit\u00e0<\/strong>?<\/p>\n Quando si pensa allo sport di alto livello, il pensiero va subito al successo. In Italia, specialmente nell’ultimo, anno abbiamo avuto esempi eclatanti di atleti di successo, in qualsiasi sport. Eppure, contrariamente a quanto molti credono, il successo non porta sempre la felicit\u00e0<\/strong>. Alcune ricerche hanno dimostrato che \u00e8 vero il contrario: le persone pi\u00f9 felici hanno maggiori probabilit\u00e0 di avere successo a scuola, al lavoro, nella loro vita personale e sportiva.\u00a0Pi\u00f9 siamo felici, pi\u00f9 avremo successo<\/strong>. E questo avviene grazie alla plasticit\u00e0 del nostro cervello.<\/p>\n Quando siamo positivi, il nostro cervello diventa pi\u00f9 creativo, motivato, energico, resiliente e produttivo. Quindi, \u00e8 possibile\u00a0insegnare ai nostri ragazzi come essere felici, incoraggiando determinate abitudini.<\/p>\n La felicit\u00e0 non \u00e8 qualcosa che piove dal cielo. \u00c8 uno stato mentale meravigliosamente complesso<\/strong> che pu\u00f2 essere rafforzato con la pratica. E sono sicuro che anche tu vuoi che tuo figlio diventi una persona felice.<\/p>\nSport e successo<\/h3>\n
La felicit\u00e0 pu\u00f2 essere insegnata, alimentata e praticata<\/h3>\n
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