{"id":7207,"date":"2020-11-26T10:02:22","date_gmt":"2020-11-26T09:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.licoaching.it\/web\/?p=7207"},"modified":"2020-11-26T10:03:30","modified_gmt":"2020-11-26T09:03:30","slug":"4-modi-per-riuscire-a-fare-la-differenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.licoaching.it\/web\/4-modi-per-riuscire-a-fare-la-differenza\/","title":{"rendered":"4 modi per riuscire a fare la differenza"},"content":{"rendered":"

Cosa posso fare oggi per fare la differenza domani?<\/h3>\n

Lo sport ci ha insegnato innanzitutto che niente si improvvisa<\/strong>, ma che tutto \u00e8 frutto di una programmazione, di un pensiero che nasce, cresce e si sviluppa. La seconda cosa che lo sport ci ha donato, \u00e8 la consapevolezza<\/strong><\/a> che ognuno di noi \u00e8 diverso da chiunque altro e quindi speciale a modo suo.<\/p>\n

Per questo motivo, anche un piccolo passo pu\u00f2 avere una risonanza incredibile<\/strong> se fatto nel momento giusto. E’ quello che viene chiamato ‘effetto farfalla<\/em>‘. Ovvero una farfalla che sbatte le ali in Brasile, pu\u00f2 provocare un tornado in Texas. Certo non \u00e8 semplice, ci vuole la giusta coordinazione spazio\/tempo, ma questo potrebbe verificarsi.<\/p>\n

Una singola azione pu\u00f2 determinare imprevedibilmente il futuro.<\/strong><\/p>\n

Se questa teoria \u00e8 matematicamente possibile, allora \u00e8 anche possibile che una nostra azione oggi, potrebbe fare una differenza significativa domani. Ognuno di noi pu\u00f2 manifestare il suo potere personale<\/strong> in ogni momento, attraverso il controllo delle proprie azioni, attraverso il modo di comunicare, attraverso le emozioni.<\/p>\n

Noi abbiamo individuato 4 modi per riuscire a fare la differenza.<\/h3>\n
    \n
  1. Concentrati sulle cose che puoi controllare<\/strong>. Nella tua vita non puoi controllare tutto, ci sono situazioni che sono fuori questa nostra capacit\u00e0 (per esempio questa pandemia). Allora crea una lista di situazioni che ti preoccupano e assicurati di metterci dentro proprio tutto. Una volta terminata, evidenzia tutte quelle cose che puoi controllare e influenzare. Inizia a pianificare i passi che puoi intraprendere<\/strong> per le cose che puoi influenzare e controllare e \u2013 per il momento \u2013 ignora le cose dove non lo puoi fare.<\/li>\n
  2. Sii gentile. Dire ‘grazie’ non \u00e8 affatto banale<\/strong>. Dirlo a chi ci porta un pacco di Amazon o ad un amico a fine giornata o ancora alla persona che amiamo, non \u00e8 affatto un gesto da sottovalutare. Molti studi hanno dimostrato infatti che la gratitudine \u00e8 il segreto della felicit\u00e0<\/strong>, ma non solo. Nel lungo periodo, migliora la nostra vita sia nel privato che sul lavoro.<\/li>\n
  3. Non avere paura<\/strong>. Chiss\u00e0 quante cose ci sono che vorresti fare e che migliorerebbero la tua vita e non le fai. Tutto questo per paura. Paura di non essere all’altezza, di non essere a tuo agio o di fare brutta figura. Educa il tuo dialogo interno<\/a> a parlarti con rispetto<\/strong>, con amore, quel rispetto e quell\u2019amore stesso che vorresti vedere dalle altre persone. Prova tu a fare qualcosa.<\/li>\n
  4. Cerca di dirti BRAVO!<\/strong> Oggi giorno \u00e8 una sfida e quotidianamente raggiungi dei piccoli obiettivi che solo tu sai quanta fatica ti siano costati. Quindi, cogli questa occasione per dirti bravo! O d\u00ec bravo\/a a qualcuno che \u00e8 stato particolarmente virtuoso nel suo lavoro o in qualche cosa che ha fatto, fosse anche piccola ma cos\u00ec grande per lui\/lei.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ricorda che la nostra vita \u00e8 un flusso<\/strong> in continuo movimento. Mentre pensi a quello che \u00e8 stato, sta gi\u00e0 succedendo qualcos’altro. Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante fare la differenza e farla adesso.<\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

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    Photo by TK Hammonds<\/a> on Unsplash<\/a><\/h5>\n

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     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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