{"id":7131,"date":"2020-07-02T22:45:57","date_gmt":"2020-07-02T20:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.licoaching.it\/web\/?p=7131"},"modified":"2020-07-02T22:47:30","modified_gmt":"2020-07-02T20:47:30","slug":"lautoefficacia-e-perche-credere-in-te-stesso-conta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.licoaching.it\/web\/lautoefficacia-e-perche-credere-in-te-stesso-conta\/","title":{"rendered":"L’autoefficacia e perch\u00e9 credere in te stesso conta!"},"content":{"rendered":"

“Siamo pi\u00f9 interessati alle teorie che spiegano il fallimento che a quelle che spiegano il successo.”\u00a0<\/em>Albert Bandura<\/h2>\n

Come ti comporti quando affronti una sfida?<\/h2>\n

Fai di tutto per raggiungere il tuo obiettivo o ti arrendi nella sconfitta?\u00a0L’autoefficacia<\/strong>, o la tua fiducia nelle tue capacit\u00e0, pu\u00f2 avere un ruolo determinante nell’influenzare il modo in cui ti senti e come raggiungere con successo i tuoi obiettivi nella vita.<\/p>\n

Il concetto di autoefficacia \u00e8 centrale nella teoria cognitiva sociale dello psicologo Albert Bandura<\/strong>, secondo cui gli atteggiamenti, le capacit\u00e0 e le capacit\u00e0 cognitive di una persona comprendono ci\u00f2 che \u00e8 noto come il sistema di s\u00e9. Questo sistema svolge un ruolo importante nel modo in cui percepiamo le situazioni e nel modo in cui ci comportiamo in risposta a situazioni diverse.<\/p>\n

Chiunque \u00e8 in grado di identificare i propri obiettivi, le cose che vorrebbero cambiare e le cose che vorrebbero raggiungere.<\/h3>\n

Tuttavia, la maggior parte delle persone capisce anche che mettere in atto questi piani non \u00e8 cos\u00ec semplice<\/strong>. In base agli studi di Bandura e di altri psicologi, si \u00e8 osservato che le persone con un forte senso di autoefficacia hanno queste caratteristiche:<\/p>\n